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孜然金针菇的做法,孜然金针菇怎么做,孜然金针菇的做法,干煸孜然金针菇,孜然金针菇热量,孜然金针菇的做法菜谱

来源:好招商食品网 美食制作 辰马  |  2023-02-09
主料:
金针菇两小捆西兰花少量辣椒少量合适生抽少量鸡精少量

辅料:
胡萝卜四分之一花椒少量大蒜少量少量孜然合适

孜然金针菇的做法步骤

1.准备花椒辣椒,大蒜切碎,辣椒切小段

2.胡萝卜切细丝,西兰花摘小朵;金针菇去蒂,摘成小束后清洗,沥干

3.炒锅热油,六分热时放入花椒辣椒炸香

4.辣椒稍变色后加入大蒜炒出香味

5.倒入胡萝卜丝和西兰花,不停翻炒至七分熟

6.加入金针菇,翻炒一分钟后加生抽、糖、和孜然,不停翻炒至金针菇出水时加盐和鸡精,翻动两下就可以关火了

7.出锅前再撒些孜然,有利于孜然充分融入整道菜

8.出锅装盘

小窍门&温馨提示

1.金针菇容易熟所以先炒胡萝卜和西兰花
2.加入金针菇翻炒时不用加水,因为清洗时金针菇已经吸收了水分,但为了避免开始时炒糊需要不停翻动
3.炒的时候放孜然和出锅前放孜然很重要,这样孜然的风味才能更好的散发


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